| начало | написать нам | в избранное | сделать стартовой |
ДЛЯ РАБОТЫ С БАЗАМИ ОГРАНИЧЕННОГО ДОСТУПА ТРЕБУЕТСЯ АВТОРИЗАЦИЯ
ДАННАЯ ВЕРСИЯ СИСТЕМЫ НЕ ПОДДЕРЖИВАЕТСЯ!!! БАЗЫ НЕ ОБНОВЛЯЮТСЯ!!! ПОЛЬЗУЙТЕСЬ НОВОЙ ВЕРСИЕЙ ПОИСКОВОЙ СИСТЕМЫ!!! >>>

Базы данных


Сводный каталог библиотек (СГУ, СГТУ, ЦБС) - результаты поиска

Виды поиска

Область поиска
в найденном
Формат представления найденных документов:
полныйинформационныйкраткий
Отсортировать найденные документы по:
авторузаглавиюгоду изданиятипу документа
Поисковый запрос: (<.>KL=режим дня<.>)
Общее количество найденных документов : 31
Показаны документы с 1 по 20
 1-20    21-31 
1.

   
    Физическая культура студента [Текст] : учеб. для ВУЗов / ред. В. И. Ильинич. - Москва : Гардарики, 2003. - 447 с. - ISBN 5-8297-0010-7 : 127.00 р.
ББК 75я73

Рубрики: Физическая культура и спорт--Медико-биологические основы физического воспитания

Кл.слова (ненормированные):
гимнастика -- здоровый образ жизни -- здоровье -- организация режима питания -- режим дня -- сон -- спорт -- учебники для вузов -- физическое воспитание
Аннотация: Приводятся основы теории и методики физического воспитания, необходимые при изучении программы. Раскрываются способы усвоения практических умений и навыков по укреплению здоровья, повышению работоспособности, организации здорового образа жизни.
Держатели документа:
Муниципальное учреждение культуры (Централизованная библиотечная система города Саратова)


Доп. точки доступа:
Ильинич, В. И.
Найти похожие

2.

    Михеев, В. И.
    Социально-психологические аспекты управления. Стиль и метод работы руководителя [Текст] : научное издание / В. И. Михеев. - М. : Молодая гвардия, 1975. - 368 с. : ил. ; 20 см. - 0.62 р.
ГРНТИ
УДК

Рубрики: Управление--Психология управления

Кл.слова (ненормированные):
ЛИЧНОСТЬ РУКОВОДИТЕЛЯ -- ФОРМАЛЬНЫЕ ГРУППЫ -- ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ ТЕСТЫ -- РЕЖИМ ДНЯ -- СИСТЕМНЫЕ ИССЛЕДОВАНИЯ -- ЭТИКА РУКОВОДИТЕЛЯ -- АВТОРИТЕТ
Аннотация: В книге показаны основные проблемы управления психологическими процессами в трудовых коллективах.
Держатели документа:
Саратовский государственный технический университет им. Гагарина Ю. А.
Найти похожие

3.

   
    Спутник туриста [Текст] : справочное издание / ред. Л. Г. Трипольский. - 2-е изд., перераб. и доп. - М. : Изд-во "Физкультура и спорт", 1963. - 528 с. : ил. ; 17 см. - Библиогр.: с. 527. - 1.20 р.
УДК

Кл.слова (ненормированные):
ОРГАНИЗАЦИЯ ПУТЕШЕСТВИЯ -- ВЫБОР МАРШРУТА -- ТУРИСТИЧЕСКОЕ СНАРЯЖЕНИЕ -- ОКАЗАНИЕ ПЕРВОЙ ПОМОЩИ -- ПИТАНИЕ В ПОХОДЕ -- ФОТОГРАФИРОВАНИЕ -- ФИЗИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА -- БЕЗОПАСНОСТЬ ДВИЖЕНИЯ -- РЕЖИМ ДНЯ
Держатели документа:
Саратовский государственный технический университет им. Гагарина Ю. А.


Доп. точки доступа:
Трипольский, Л. Г.
Найти похожие

4.

    Шефер, И. В.
    Гимнастика женщины [Текст] : научно-популярная литература / И. В. Шефер. - М. : Физкультура и спорт, 1984. - 78 с. : ил. ; 21 см. - 1.10 р.
ГРНТИ
УДК

Рубрики: Спорт--Физическая культура

Кл.слова (ненормированные):
ГИМНАСТИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ -- ФИЗИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ -- ФИЗИЧЕСКИЕ НАГРУЗКИ -- ЗДОРОВЬЕ -- ПРОИЗВОДСТВЕННАЯ ГИМНАСТИКА -- ПИТАНИЕ -- РЕЖИМ ДНЯ -- УХОД ЗА КОЖЕЙ ЛИЦА
Аннотация: В книге приведены комплексы гимнастических упражнений для женщин всех возрастов и профессий.
Держатели документа:
Саратовский государственный технический университет им. Гагарина Ю. А.
Муниципальное учреждение культуры (Централизованная библиотечная система города Саратова)
Найти похожие

5.

   
    Физическая культура в семье [Текст] : сборник / Е. И. Янкелевич [и др.]. - 2-е изд., доп. - М. : Изд-во "Физкультура и спорт", 1969. - 336 с. : ил., рис., табл., фот. ; 22 см. - 1.05 р.
УДК

Кл.слова (ненормированные):
ФИЗКУЛЬТУРА В СЕМЬЕ -- ФИЗКУЛЬТУРА ДОШКОЛЬНИКОВ -- ФИЗКУЛЬТУРА ШКОЛЬНИКОВ -- ФИЗКУЛЬТУРА ДЛЯ ПОЖИЛЫХ -- ФИЗКУЛЬТУРА ДЛЯ ЖЕНЩИН -- МАССАЖ ЛЕЧЕБНЫЙ -- РЕЖИМ ДНЯ
Держатели документа:
Саратовский государственный технический университет им. Гагарина Ю. А.


Доп. точки доступа:
Янкелевич, Е. И.
Яблоновский, И. М.
Суворов, А.
Яковлев, В. Г.
Найти похожие

6.

   
    Физическая культура в семье [Текст] : сборник / сост. А. А. Светлов. - М. : Изд-во "Физкультура и спорт", 1966. - 272 с. : ил., рис., фот. ; 26 см. - 2.06 р.
УДК

Кл.слова (ненормированные):
ФИЗКУЛЬТУРА В СЕМЬЕ -- ФИЗКУЛЬТУРА ДОШКОЛЬНИКОВ -- ФИЗКУЛЬТУРА ШКОЛЬНИКОВ -- ФИЗКУЛЬТУРА ДЛЯ ЖЕНЩИН -- МАССАЖ ЛЕЧЕБНЫЙ -- САМОМАССАЖ -- РЕЖИМ ДНЯ
Держатели документа:
Саратовский государственный технический университет им. Гагарина Ю. А.


Доп. точки доступа:
Светлов, А. А.
Найти похожие

7.

    Царик, А. В.
    О культуре физической и духовной [Текст] / А. В. Царик ; Гигиена физкультурника / А. П. Лаптев. - М. : Знание, 1989. - 191 с. : рис., табл. ; 17 см. - (Новое в жизни, науке и технике. Физкультура и спорт ; №1)
ГРНТИ
УДК
ББК 75.1

Рубрики: Спорт--Физическая культура

Кл.слова (ненормированные):
КУЛЬТУРА ДУХОВНАЯ -- ПРОФИЛАКТИКА ТРАВМАТИЗМА -- ЛИЧНАЯ ГИГИЕНА -- РАЦИОНАЛЬНОЕ ПИТАНИЕ -- РЕЖИМ ДНЯ -- ПОТРЕБНОСТИ ЧЕЛОВЕКА -- ФИЗИЧЕСКОЕ СОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ -- ФИЗКУЛЬТУРНО-СПОРТИВНЫЕ ЗАНЯТИЯ -- УКРЕПЛЕНИЕ ЗДОРОВЬЯ -- РАБОТОСПОСОБНОСТЬ
Аннотация: В книге раскрываются некоторые аспекты взаимодействия физической культуры с духовной, делается анализ ряда противоречий в развитии физической культуры, обосновывается мысль о значительных возможностях современного человека самостоятельно укреплять свое здоровье, сохранять высокую работоспособность и долго жить. Рассказывается о режиме дня, рациональном питании, спортивной одежде и обуви, личной и общественной гигиене, правилах самоконтроля, профилактике травм при занятиях физическими упражнениями.
Держатели документа:
Саратовский государственный технический университет им. Гагарина Ю. А.



Найти похожие

8.

    Карташов, Юрий Михайлович.
    Сюрпризы оздоровительного бега [Текст] / Ю. М. Карташов. - Москва : Физкультура и спорт, 1983. - 96 с. - (Физкультура и здоровье). - 0.35 р.
ББК 75.711.5

Рубрики: Физическая культура и спорт--Спорт

Кл.слова (ненормированные):
бег -- оздоровительный бег -- питание бегунов -- режим дня -- самоконтроль при беге
Аннотация: Автор книги много лет занимается оздоровительным бегом. Он приводит ценные сведения об этом прекрасном и универсальном средстве. В книге даны рекомендации о начальных и оптимальных физических нагрузках, о самоконтроле при занятиях бегом, о режиме дня, рациональном питании бегунов.
Держатели документа:
Муниципальное учреждение культуры (Централизованная библиотечная система города Саратова)
Найти похожие

9.

   
    Если хочешь быть здоров [Текст] : научно-популярная литература / сост. И. Сенин. - 3-е изд., испр. и доп. - М. : Физкультура и спорт, 1963. - 248 с. : ил. ; 20 см. - 0.53 р.
ГРНТИ
УДК

Рубрики: Медицина--Гигиена

Кл.слова (ненормированные):
ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ -- ФИЗИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ -- ЗАКАЛИВАНИЕ -- ЛИШНИЙ ВЕС -- РЕЖИМ ДНЯ
Аннотация: Название сборника определяет его содержание. В нем рассказывается о целительной силе физической культуры, даются практические рекомендации людям, заботящимся о своем здоровье.
Держатели документа:
Саратовский государственный технический университет им. Гагарина Ю. А.


Доп. точки доступа:
Сенин, И.
Найти похожие

10.

   
    Если хочешь быть здоров [Текст] : научно-популярная литература / сост. И. Сенин. - М. : Физкультура и спорт, 1960. - 304 с. : ил. ; 20 см. - 0.57 р.
ГРНТИ
УДК

Рубрики: Медицина--Здоровье человека

Кл.слова (ненормированные):
ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ -- ФИЗИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ -- ЗАКАЛИВАНИЕ -- ЛИШНИЙ ВЕС -- РЕЖИМ ДНЯ
Аннотация: Название сборника определяет его содержание. В нем рассказывается о целительной силе физической культуры, даются практические рекомендации людям, заботящимся о своем здоровье.
Держатели документа:
Саратовский государственный технический университет им. Гагарина Ю. А.


Доп. точки доступа:
Сенин, И.
Найти похожие

11.

    Асеев, Г. М.
    Гигиена труда и быта студентов [Текст] : научно-популярная литература / Г. М. Асеев. - 2-е изд., доп. - М. : Медицина, 1965. - 140 с. : фот. ; 20 см. - (Научно-популярная медицинская литература). - 0.21 р.
ГРНТИ
УДК

Рубрики: Медицина--Гигиена

Кл.слова (ненормированные):
ГИГИЕНА ТРУДА -- ГИГИЕНА БЫТА -- РЕЖИМ ДНЯ -- ФИЗИЧЕСКОЕ ВОСПИТАНИЕ -- ВРЕДНЫЕ ПРИВЫЧКИ -- ФИЗИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ
Аннотация: В книге рассказано о гигиенических условиях, необходимых для успешного труда и правильной организации быта студентов, об основных закономерностях работы мозга, условиях, влияющих на работоспособность.
Держатели документа:
Саратовский государственный технический университет им. Гагарина Ю. А.
Найти похожие

12.

    Лагутина, Е. В.
    По будням и воскресеньям [Текст] : научно-популярная литература / Е. В. Лагутина. - М. : Физкультура и спорт, 1965. - 64 с. : ил. ; 20 см. - (Б-чка "Физкультура и здоровье"). - 0.09 р.
ГРНТИ
УДК

Рубрики: Медицина--Гигиена

Кл.слова (ненормированные):
ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ -- ОТДЫХ -- РЕЖИМ ДНЯ -- ЗАКАЛИВАНИЕ -- ХОДЬБА
Аннотация: Автор рассказывает о том, почему активный отдых обладает чудодейственным свойством оздоровления, какие виды спорта лучше выбирать в качестве "лекарства" людям различного возраста и профессий.
Держатели документа:
Саратовский государственный технический университет им. Гагарина Ю. А.
Найти похожие

13.

    Леонтьева, Л. П.
    Старость отступает [Текст] : научно-популярная литература / Л. П. Леонтьева. - Алма-Ата : Казгосиздат, 1963. - 198 с. : фот. ; 20 см. - Библиогр.: с. 197-198. - 0.46 р.
ГРНТИ
УДК

Рубрики: Медицина--Гигиена

Кл.слова (ненормированные):
СТАРЕНИЕ -- ДОЛГОЖИТЕЛИ -- ПОЖИЛОЙ ВОЗРАСТ -- ВИТАМИНЫ -- РЕЖИМ ДНЯ
Аннотация: В книге рассказывается о поучительных примерах долголетней трудовой жизни людей, объясняются социально-экономические, бытовые предпосылки долголетия, раскрываются причины преждевременной старости. Здесь же рекомендуется режим труда, быта, отдыха, гимнастика для пожилых, рациональное питание.
Держатели документа:
Саратовский государственный технический университет им. Гагарина Ю. А.
Найти похожие

14.

    Коршевер, Ефим Натанович.
    Гигиена [Текст] : учеб. пособие для высш. мед. учеб. заведений / Е. Н. Коршевер, В. Н. Шилов. - Москва : ВЛАДОС-ПРЕСС, 2005. - 216 с. - (Конспекты лекций для медицинских вузов). - ISBN 5-305-00134-X : 182.46 р.
ББК 51.2я73 + 20.1я73

Рубрики: Здравоохранение. Медицинские науки--Гигиена

   Экология--Общая экология


Кл.слова (ненормированные):
акселерация развития -- атмосферное давление -- влажность воздуха -- военнослужащие -- воздушная среда -- воздушные массы -- врачебная профессиональная консультация -- гигиена воды -- гигиена детей -- гигиена подростков -- гигиена почвы -- гигиена труда и отдыха -- гигиена человека -- гигиеническая диагностика -- гигиенические мероприятия -- гигиенические эксперименты -- гигиеническое нормирование -- детские учреждения -- детское население -- дошкольники -- дошкольные учреждения -- загрязнение воздуха -- здоровье населения -- здоровье человека -- инфракрасная радиация -- ионизация воздуха -- история гигиены -- источники водоснабжения -- качество воды -- лекции для вузов -- мышечная система -- окружающая среда -- организм ребенка -- охрана здоровья -- очистка воды -- передвижение войск -- питание войск -- полевое водоснабжение -- полевые условия -- признаки здоровья -- профессиональная ориентация -- профессиональная пригодность -- профессиональный отбор -- профилактика заболеваний -- работники питания -- размещение войск -- растущий организм -- режим дня -- санитарно-гигиенические исследования -- санитарно-гигиенические требования -- солнечная радиация -- состояние здоровья -- стандарты физического развития -- температура воздуха -- ультрафиолетовая радиация -- условия жизни -- учебники для вузов -- учебные пособия для вузов -- химический состав воздуха -- школы -- школьники -- экологические экспертизы -- экология человека
Аннотация: Пособие знакомит студентов с закономерностями влияния факторов окружающей среды на здоровье человека, основными положениями гигиены и экологии человека; учит оценивать санитарно-эпидемиологическое благополучие различных групп населения.
Держатели документа:
Муниципальное учреждение культуры (Централизованная библиотечная система города Саратова)


Доп. точки доступа:
Шилов, Владимир Николаевич
Найти похожие

15.

    Трча, Станислав.
    Искусство вести здоровый образ жизни [Текст] / С. Трча. - Москва : Медицина, 1984. - 232 с. : ил. - 0.90 р.
ББК 57.1

Рубрики: Здравоохранение. Медицинские науки--Гинекология

Кл.слова (ненормированные):
беременность -- гигиена женщины -- женщины -- здоровье -- послеродовый период -- режим дня -- роды
Аннотация: Данная книга посвящена различным вопросам поддержания и укрепления здоровья современной женщины.
Держатели документа:
Муниципальное учреждение культуры (Централизованная библиотечная система города Саратова)
Найти похожие

16.

    Горцев, Геннадий Викторович.
    Энциклопедия здорового образа жизни [Текст] / Худож. И. Буйленко. - Москва : Вече, 2001. - 464 с. - ISBN 5-7838-0830-Х : 70.00 р.
ББК 51.204.0я2

Рубрики: Здравоохранение. Медицинские науки--Гигиена

Кл.слова (ненормированные):
аквагимнастика -- баня -- бессонница -- вегетарианство -- велосипедный спорт -- велосипеды -- витаминные чаи -- восточная медицина -- закаливание -- занятия спортом -- здоровый образ жизни -- здоровье -- йога-мудра -- лекарственные растения -- мануальная терапия -- массаж -- медитация -- музыкотерапия -- оздоровительная гимнастика -- оздоровительный бег -- питание -- плавание -- подводное плавание -- правильное питание -- раздельное питание -- режим дня -- релаксация -- самомассаж -- сон -- спорт -- степ-гимнастика -- тренажеры -- фитотерапия -- фэн-шуй -- хатха-йога -- целлюлит -- цигун-терапия -- шейпинг -- энциклопедии
Аннотация: Энциклопедия как можно более полно познакомит читателей с элементами здорового образа жизни: закаливанием, занятием спортом, правильным питанием, мануальной терапией, фитотерапией и т. д.
Держатели документа:
Муниципальное учреждение культуры (Централизованная библиотечная система города Саратова)


Доп. точки доступа:
Буйленко, И.
Найти похожие

17.

    Ежова, Наталья Васильевна.
    Педиатрия [Текст] : учеб. для уч-ся мед. училищ / Н. В. Ежова, Е. М. Русакова, Г. И. Кащеева. - 5-е изд. - Минск : Высшая школа, 2003. - 560 с. : ил. - (Среднее профессиональное образование). - ISBN 985-06-0909-5 : 170.00 р.
ББК 57.3я722

Рубрики: Здравоохранение. Медицинские науки--Педиатрия

Кл.слова (ненормированные):
адаптация детей -- болезни новорожденных -- вскармливание ребенка -- гигиена детей -- дети -- детские болезни -- инфекционные болезни -- кишечные инфекции -- медицинская документация -- неотложная помощь -- новорожденные -- патронаж -- питание -- подразделения поликлиники -- поликлиники -- проблемы питания -- режим дня -- роддома
Аннотация: Освещены вопросы физического, психического и полового развития ребенка, анатомические и физиологические особенности детского организма.
Держатели документа:
Муниципальное учреждение культуры (Централизованная библиотечная система города Саратова)


Доп. точки доступа:
Русакова, Елена Михайловна
Кащеева, Галина Ивановна
Найти похожие

18.

    Тонкова-Ямпольская, Раиса Владимировна.
    Основы медицинских знаний [Текст] : учеб. пособие для пед. училищ / Р. В. Тонкова-Ямпольская, Т. Я. Черток, И. Н. Алферова. - 3-е изд., дораб. - Москва : Просвещение, 1993. - 320 с. : ил., табл. - 160 р.
ББК 5

Рубрики: Здравоохранение. Медицинские науки--Общие вопросы здравоохранения

Кл.слова (ненормированные):
адаптация детей -- аллергические состояния -- асфиксия -- болезни детей -- болезни крови -- болезни органов дыхания -- болезни органов кровообращения -- болезни органов пищеварения -- болезни органов слуха -- болезни почек -- болезни пупка -- виды контроля -- внутричерепная травма -- вскармливание ребенка -- высшая нервная деятельность -- гигиенические требования -- гигиенические условия -- гипервитаминоз -- гиповитаминоз -- глазные болезни -- детский травматизм -- дошкольные учреждения -- дошкольный возраст -- закаливание -- здоровый образ жизни -- иммунитет -- инородные тела -- инфекционные заболевания -- кожные болезни -- кровотечения -- медицина -- методы контроля -- мозг -- нарушения обмена веществ -- нарушения опорно-двигательного аппарата -- неврозы -- недоношенные дети -- несчастные случаи -- ожоги -- оздоровительная работа -- онтогенез ребенка -- отравления -- первая медицинская помощь -- питание детей -- поведенческие реакции -- профилактические прививки -- развитие детей -- ранения -- расстройства пищеварения -- режим дня -- санитарный режим -- сепсис новорожденного -- социальная адаптация -- тормозные реакции -- травмы -- удушение -- утопление -- учебники для техникумов -- физическое развитие детей -- физкультура -- функциональная система -- эндокринная система -- эпидемиология
Аннотация: Раскрываются вопросы физиологии, педиатрии, гигиены детей раннего и дошкольного возраста, даются сведения о мерах предупреждения заболеваний детей. Особое внимание уделено вопросам правильной организации оздоровительной работы в яслях-садах, с тем чтобы предупредить отклонения в развитии и состоянии здоровья ребенка.
Держатели документа:
Муниципальное учреждение культуры (Централизованная библиотечная система города Саратова)


Доп. точки доступа:
Черток, Татьяна Яковлевна
Алферова, Ирина Николаевна
Найти похожие

19.

   
    Домашний быт русских царей в XVI-XVII вв. [Текст] : по Забелину, Ключевскому, Карновичу и другим / И. Е. Забелин, В. О. Ключевский , Е. П. Карнович ; сост. М. Г. Волховской. - Москва : Панорама, 1992. - 96 с. - 12. р.
ББК 63.3(2)45

Рубрики: История--История России, 16 век; 17 век

Кл.слова (ненормированные):
быт царей -- венчание -- венчание на царство -- дворцовые постройки -- дни рождения -- домашний быт -- иноземные послы -- иностранные послы -- коронация государей -- крестины -- мебель -- обряды -- обычаи -- одежда -- похороны -- приемы иностранных послов -- режим дня -- рождение детей -- русские цари -- свадебные обряды -- свадьбы -- символы власти -- убранство дворца -- царские дворцы -- царский двор -- церемонии -- церковные службы
Аннотация: Книга составлена по произведениям известных русских историков И. Е. Забелина, В. О. Ключевского, Е. П. Карновича. Современному читателю будет интересно окунуться в атмосферу далекого прошлого, узнать о домашнем быте русских царей и цариц, познакомиться с описанием Кремлевских дворцов и их великолепным убранством. Здесь же и рассказы о торжественных церемониях и обрядах: рождении и смерти, свадьбах, венчании на царство, церковных службах, приемах иноземцев.
Держатели документа:
Муниципальное учреждение культуры (Централизованная библиотечная система города Саратова)


Доп. точки доступа:
Забелин, Иван Егорович
Ключевский, Василий Осипович
Карнович, Е. П.
Волховской, М. Г.
Найти похожие

20.

    Лукьянов, Максим Олегович.
    Моя первая книга о человеке [Текст] / М. О. Лукьянов ; ил. Д. Н. Верзуна [и др.]. - Москва : РОСМЭН, 2003. - 95 с. : ил. - (Моя первая книга). - ISBN 5-353-01119-8 : 60 р.
ББК 28.7я70

Рубрики: Биология--Биология человека. Антропология

Кл.слова (ненормированные):
анатомия человека -- детская литература -- заболевания человека -- здоровье человека -- режим дня -- человек
Аннотация: Книга дает ребенку начальные сведения об анатомии человека и много полезных советов о режиме дня, о том как закалять свой организм , как оберегать его от опасных заболеваний.
Держатели документа:
Муниципальное учреждение культуры (Централизованная библиотечная система города Саратова)


Доп. точки доступа:
Верзун, Д. Н.
Данильченко, Н. В.
Проскуряков, А. Г.
Савельев, А. Н.
Найти похожие

 1-20    21-31 
 
Авторизация
Фамилия
Пароль
 
Заявка на регистрацию в ЭБС

Возникли проблемы? Пишите на oma@info.sgu.ru
© Международная Ассоциация пользователей и разработчиков электронных библиотек и новых информационных технологий
(Ассоциация ЭБНИТ)