Новые поступления (книга в стадии обработки) Если хочешь быть здоров [Текст] : сб. / сост. А. А. Исаев. - М. : Физкультура и спорт, 1988. - 352 с. : ил. ; 21 см. - (Б-ка молодой семьи ; т. 3). - ISBN 5-278-00053-8 : 1.50 р.
Рубрики: Спорт--Физическая культура Кл.слова (ненормированные): ФИЗКУЛЬТУРА -- ГИГИЕНА -- ЗАКАЛИВАНИЕ -- ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ -- СПОРТИВНЫЕ СООРУЖЕНИЯ -- ДОМАШНИЙ СТАДИОН Аннотация: Очередной том целиком посвящен физкультурно-оздоровительной теме. Из него вы узнаете, как оборудовать домашний стадион и построить простейшие спортивные сооружения, с чего начинать занятия и что тут важно не упустить из виду, как организовать рациональный режим дня, закаливания и питания. Главная цель сборника - помочь вам внедрить физическую культуру в быт семьи. Держатели документа: Саратовский государственный технический университет им. Гагарина Ю. А. Доп. точки доступа: Исаев, А. А. |
Новые поступления (книга в стадии обработки) Виру, А. А. Аэробные упражнения [Текст] : научно-популярная литература / А. А. Виру, Т. А. Юримяэ, Т. А. Смирнова. - М. : Физкультура и спорт, 1988. - 142 с. : ил., табл. ; 20 см. - (Наука - здоровью). - Библиогр.: с. 126-134 (183 назв.). - 0.55 р.
Рубрики: Спорт--Физическая культура Кл.слова (ненормированные): ТРЕНИРОВКИ -- ЗДОРОВЬЕ -- МЫШЕЧНЫЕ КЛЕТКИ -- СОСТАВ КРОВИ -- ЭНДОКРИННАЯ СИСТЕМА -- НЕРВНАЯ СИСТЕМА Аннотация: В книге авторы раскрывают физиологический механизм оздоровительного влияния аэробных упражнений на организм, приводят научные основы методики их использования для укрепления здоровья, дают советы, как правильно построить занятия и дозировать нагрузку. Держатели документа: Саратовский государственный технический университет им. Гагарина Ю. А. Доп. точки доступа: Юримяэ, Т. А. Смирнова, Т. А. |
Новые поступления (книга в стадии обработки) Учись быть здоровым [Текст] : научно-популярная литература / под ред. Р. Г. Жбанкова. - 2-е изд., перераб. и доп. - Минск : Полымя, 1984. - 143 с. : ил. ; 20 см. - 0.70 р.
Рубрики: Спорт--Физическая культура Кл.слова (ненормированные): ФИЗИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ -- ОЗДОРОВИТЕЛЬНАЯ ПРОГРАММА -- ЗАКАЛИВАНИЕ ВОДОЙ -- ДЫХАТЕЛЬНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ -- МАССАЖ -- ВЫНОСЛИВОСТЬ -- ХОЖДЕНИЕ БОСИКОМ -- ЗАКАЛИВАНИЕ ВОЗДУХОМ Аннотация: Рассказывается о перспективах развития оздоровительной физкультуры в республике, об особенностях комплексного закаливания физическими упражнениями и природными факторами. Пропагандируется оздоровительная программа Минской школы закаливания. Предоставляется слово "учащимся" школы закаливания и "моржам", которые делятся своими "секретами" борьбы за здоровье. Прилагается методика закаливающих и физических тренировок, которую можно использовать в группах оздоровления и индивидуально. Адресуется широкому кругу читателей. Держатели документа: Саратовский государственный технический университет им. Гагарина Ю. А. Доп. точки доступа: Жбанков, Р. Г. |
Новые поступления (книга в стадии обработки) Надворник, З. По ступенькам - в жизнь [Текст] : научно-популярная литература / З. Надворник, З. Шалек ; пер. с чеш. Т. А. Дрейер = Pres tri schody do zivota : aneb proc se zmocnit ponybu / Z. Nadvornik ; Z. Salek. - М. : Физкультура и спорт, 1988. - 189 с. : ил. ; 17 см. - ISBN 5-278-00062-7 : 0.55 р. Тит. л. парал. чеш.
Рубрики: Спорт--Физическая культура Кл.слова (ненормированные): СПОРТИВНЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ -- ЗДОРОВЬЕ -- ДВИГАТЕЛЬНАЯ АКТИВНОСТЬ -- СИСТЕМА ЦЕННОСТЕЙ -- ЗАНЯТИЯ СПОРТОМ -- ФИЗИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ -- ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ Аннотация: Знакомьтесь: Яна и Мартин, молодые супруги, которых можно назвать идеальными представителями молодого поколения конца XX века. И Яна и Мартин гармонично сочетают в себе духовную и физическую культуру, они лучшие среди своих ровесников во многих отношениях. А как они стали такими, герои расскажут сами. Социологи, медики, психологи, спортсмены и другие специалисты прокомментируют историю Яны и Мартина и выскажутся по наиболее актуальным "молодежным" вопросам, связанным с проблемой двигательной активности. Держатели документа: Саратовский государственный технический университет им. Гагарина Ю. А. Доп. точки доступа: Шалек, З. alek Z. Дрейер, Т. А. |