Новые поступления (книга в стадии обработки)     Горцев, Геннадий Викторович.     Аэробика. Фитнесс. Шейпинг [Текст] / Г. Горцев. - Москва : Вече, 2001. - 320 с. - (Научи себя сам). - ISBN 5-7838-1017-7 : 61.00 р. ББК 75.6 Рубрики: Физическая культура и спорт--Гимнастика Кл.слова (ненормированные): аквааэробика -- аэробика -- баскетбол -- бег -- велопрогулки -- детская аэробика -- диеты -- здоровое питание -- калланетик -- коррекция фигуры -- плавание -- режим питания -- самомассаж -- самомассаж брюшного пресса -- самомассаж груди -- самомассаж ног -- самомассаж поясничной области -- самомассаж рук -- самомассаж шеи -- силовые тренировки -- состав пищи -- степ-аэробика -- танец живота -- танцевальные упражнения -- техники самомассажа -- точечный самомассаж -- укрепление мышц спины -- упражнения для бедер -- упражнения для груди -- упражнения для ног -- упражнения для пресса -- упражнения с отягощениями -- фитнесс -- формирование осанки -- шейпинг Аннотация: В книге приведены комплексы упражнений для коррекции фигуры, избавления от лишнего веса и улучшения самочувствия. Держатели документа: Муниципальное учреждение культуры (Централизованная библиотечная система города Саратова)

Новые поступления (книга в стадии обработки)     Пилс-Самкова , Ганналора.     Всегда в хорошей форме [Текст] : сокр. пер. с чеш. / Г. Пилс-Самкова; пер. В. Гречишкина . - Москва : Физкультура и спорт, 1975. - 96 с. : ил. - 0.54 р. ББК 75.6 Рубрики: Физическая культура и спорт--Гимнастика Кл.слова (ненормированные): восстанавливающие упражнения -- гимнастика для беременных -- гимнастика для женщин -- гимнастика для мужчин -- гимнастика для ног -- гимнастика для худых -- гимнастические упражнения -- двигательная терапия -- детская гимнастика -- здоровый образ жизни -- здоровый образ жизни -- самомассаж -- техники расслабления -- укрепление бедер -- укрепление пресса -- формирование осанки -- формирование фигуры Аннотация: В книге предложены комплексы упражнений для всех возрастов, с помощью которых можно сохранить здоровье, хорошую фигуру, осанку, стройность, бодрость и жизнерадостное настроение до преклонного возраста. Держатели документа: Муниципальное учреждение культуры (Централизованная библиотечная система города Саратова) Доп. точки доступа: Гречишкин, В.