Новые поступления (книга в стадии обработки)     Бирюков, Анатолий Андреевич.     Массаж - спутник здоровья [Текст] : кн. для уч-ся / А. А. Бирюков. - Москва : Просвещение, 1992. - 109 с. : ил. - (Школа здоровья). - ISBN 5-09-004078-8 : 7.00 р. ББК 53.54 Рубрики: Здравоохранение. Медицинские науки--Общая патология Кл.слова (ненормированные): баня -- виды самомассажа -- виды самомассажа -- гигиенический самомассаж -- массаж -- общий самомассаж -- самомассаж -- самомассаж головы -- самомассаж груди -- самомассаж мышц живота -- самомассаж ног -- самомассаж поясничной области -- самомассаж рук -- самомассаж спины -- самомассаж тазовой области -- спортивный массаж -- физиотерапия -- формы самомассажа -- частный самомассаж Аннотация: О прекрасном средстве укрепления здоровья, предупреждения заболеваний, повышения умственной и физической активности, снятия утомления - массаже - рассказывается в этой книге. Держатели документа: Муниципальное учреждение культуры (Централизованная библиотечная система города Саратова)

Новые поступления (книга в стадии обработки)     Горцев, Геннадий Викторович.     Аэробика. Фитнесс. Шейпинг [Текст] / Г. Горцев. - Москва : Вече, 2001. - 320 с. - (Научи себя сам). - ISBN 5-7838-1017-7 : 61.00 р. ББК 75.6 Рубрики: Физическая культура и спорт--Гимнастика Кл.слова (ненормированные): аквааэробика -- аэробика -- баскетбол -- бег -- велопрогулки -- детская аэробика -- диеты -- здоровое питание -- калланетик -- коррекция фигуры -- плавание -- режим питания -- самомассаж -- самомассаж брюшного пресса -- самомассаж груди -- самомассаж ног -- самомассаж поясничной области -- самомассаж рук -- самомассаж шеи -- силовые тренировки -- состав пищи -- степ-аэробика -- танец живота -- танцевальные упражнения -- техники самомассажа -- точечный самомассаж -- укрепление мышц спины -- упражнения для бедер -- упражнения для груди -- упражнения для ног -- упражнения для пресса -- упражнения с отягощениями -- фитнесс -- формирование осанки -- шейпинг Аннотация: В книге приведены комплексы упражнений для коррекции фигуры, избавления от лишнего веса и улучшения самочувствия. Держатели документа: Муниципальное учреждение культуры (Централизованная библиотечная система города Саратова)