Вид документа : Однотомное издание Шифр издания : 75.6 Автор(ы) : Горцев, Геннадий Викторович Заглавие : Аэробика. Фитнесс. Шейпинг Выходные данные : Москва: Вече, 2001 Колич.характеристики :320 с Серия: Научи себя сам ISBN, Цена 5-7838-1017-7: 61.00 р. ББК : 75.6 Предметные рубрики: Физическая культура и спорт-- Гимнастика Ключевые слова (''Своб.индексиров.''): аквааэробика--аэробика--баскетбол--бег--велопрогулки--детская аэробика--диеты--здоровое питание--калланетик--коррекция фигуры--плавание --режим питания--самомассаж--самомассаж брюшного пресса--самомассаж груди--самомассаж ног--самомассаж поясничной области--самомассаж рук--самомассаж шеи--силовые тренировки--состав пищи--степ-аэробика --танец живота--танцевальные упражнения--техники самомассажа--точечный самомассаж--укрепление мышц спины--упражнения для бедер--упражнения для груди--упражнения для ног--упражнения для пресса--упражнения с отягощениями--фитнесс--формирование осанки--шейпинг Аннотация: В книге приведены комплексы упражнений для коррекции фигуры, избавления от лишнего веса и улучшения самочувствия. Держатели документа: Муниципальное учреждение культуры (Централизованная библиотечная система города Саратова)