Новые поступления (книга в стадии обработки) Туманян, Георгий Саахович. Здоровый образ жизни и физическое совершенствование [Текст] : учеб. пособие для студентов вузов / Г. С. Туманян. - 3-е изд., стер. - Москва : Изд. центр "Академия", 2009. - 332, [4] с. : ил., табл. - (Высшее профессиональное образование). - ISBN 978-5-7695-6489-5 (в пер.) : 317.00 р.
Рубрики: медицина--гигиена Кл.слова (ненормированные): здоровье -- здоровый образ жизни -- гигиена -- физическое развитие -- питание Аннотация: В учебном пособии рассматриваются вопросы оптимального построения суточного режима, соблюдения правил гигиены, проведения закаливающих процедур, организации умеренного сбалансированного питания, своевременного восстановления физической и психической работоспособности, самостоятельных занятий физическими упражнениями с целью физического совершенствования. Особое внимание уделено диагностике, профилактике и лечению основных заболеваний, подстерегающих человека после сорока лет. Держатели документа: Зональная научная библиотека имени В. А. Артисевич ФГБОУ ВО СГУ имени Н. Г. Чернышевского Саратовский государственный технический университет им. Гагарина Ю. А. |