Новые поступления (книга в стадии обработки) Купер, Кеннет. Аэробика для хорошего самочувствия [Текст] / К. Купер ; пер. с англ.: С. Б. Шенкман, Б. С. Шенкман , В. Н. Фоминых. - 2-е изд., перераб. и доп. - Москва : Физкультура и спорт, 1989. - 224 с. - (Наука-здоровье). - 0.85 р. Рубрики: Физическая культура и спорт--Медико-биологические основы физического воспитания Кл.слова (ненормированные): аэробика -- борьба с курением -- гимнастика -- здоровье -- питание Аннотация: Как рассчитать оптимальную для себя нагрузку, построить занятие, как сделать, чтобы тренировка приносила удовольствие? На все эти вопросы отвечает известный во всем мире специалист по оздоровительной физкультуре. Автор также касается проблем рационального питания, борьбы с курением. Держатели документа: Муниципальное учреждение культуры (Централизованная библиотечная система города Саратова) Доп. точки доступа: Шенкман, С. Б. Шенкман , Б. С. Фоминых, В. Н. |