Новые поступления (книга в стадии обработки)     Горцев, Геннадий Викторович.     Аэробика. Фитнесс. Шейпинг [Текст] / Г. Горцев. - Москва : Вече, 2001. - 320 с. - (Научи себя сам). - ISBN 5-7838-1017-7 : 61.00 р. ББК 75.6 Рубрики: Физическая культура и спорт--Гимнастика Кл.слова (ненормированные): аквааэробика -- аэробика -- баскетбол -- бег -- велопрогулки -- детская аэробика -- диеты -- здоровое питание -- калланетик -- коррекция фигуры -- плавание -- режим питания -- самомассаж -- самомассаж брюшного пресса -- самомассаж груди -- самомассаж ног -- самомассаж поясничной области -- самомассаж рук -- самомассаж шеи -- силовые тренировки -- состав пищи -- степ-аэробика -- танец живота -- танцевальные упражнения -- техники самомассажа -- точечный самомассаж -- укрепление мышц спины -- упражнения для бедер -- упражнения для груди -- упражнения для ног -- упражнения для пресса -- упражнения с отягощениями -- фитнесс -- формирование осанки -- шейпинг Аннотация: В книге приведены комплексы упражнений для коррекции фигуры, избавления от лишнего веса и улучшения самочувствия. Держатели документа: Муниципальное учреждение культуры (Централизованная библиотечная система города Саратова)