Новые поступления (книга в стадии обработки) Царик, А. В. О культуре физической и духовной [Текст] / А. В. Царик ; Гигиена физкультурника / А. П. Лаптев. - М. : Знание, 1989. - 191 с. : рис., табл. ; 17 см. - (Новое в жизни, науке и технике. Физкультура и спорт ; №1)
Рубрики: Спорт--Физическая культура Кл.слова (ненормированные): КУЛЬТУРА ДУХОВНАЯ -- ПРОФИЛАКТИКА ТРАВМАТИЗМА -- ЛИЧНАЯ ГИГИЕНА -- РАЦИОНАЛЬНОЕ ПИТАНИЕ -- РЕЖИМ ДНЯ -- ПОТРЕБНОСТИ ЧЕЛОВЕКА -- ФИЗИЧЕСКОЕ СОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ -- ФИЗКУЛЬТУРНО-СПОРТИВНЫЕ ЗАНЯТИЯ -- УКРЕПЛЕНИЕ ЗДОРОВЬЯ -- РАБОТОСПОСОБНОСТЬ Аннотация: В книге раскрываются некоторые аспекты взаимодействия физической культуры с духовной, делается анализ ряда противоречий в развитии физической культуры, обосновывается мысль о значительных возможностях современного человека самостоятельно укреплять свое здоровье, сохранять высокую работоспособность и долго жить. Рассказывается о режиме дня, рациональном питании, спортивной одежде и обуви, личной и общественной гигиене, правилах самоконтроля, профилактике травм при занятиях физическими упражнениями. Держатели документа: Саратовский государственный технический университет им. Гагарина Ю. А. |