Новые поступления (книга в стадии обработки) Пинк, Дэниел Таймхакинг: Как наука помогает нам делать всё вовремя [Электронный ресурс] / Дэниел Пинк. - Таймхакинг: Как наука помогает нам делать всё вовремя, 2020-02-28. - Москва : Альпина Паблишер, 2018. - 368 с. - ISBN 978-5-9614-6612-6 : Б. ц. Книга находится в премиум-версии ЭБС IPR BOOKS.
Кл.слова (ненормированные): таймхакинг -- планирование времени -- ритм жизни -- прокрастинация -- бодрость ума -- физическая бодрость -- хронотип -- дневной сон -- восстановительный перерыв Аннотация: Таймхакинг - методика «взлома» стандартного подхода к планированию и распределению своего времени. Хотите успевать больше, прилагая меньше усилий? Руководство по таймхакингу поможет настроиться на правильный ритм жизни и работы, чтобы четко распределять свое время в зависимости от целей и приоритетов. «Не торопиться, но успевать» - звучит обнадеживающе. Как при этом не забывать о важных делах? Что делать «жаворонкам» и «совам», чей график работы далек от биоритмов? Как перестать тратить время на прокрастинацию и начать радоваться вовремя завершенным задачам? Как стать энергичнее и просто счастливее? Об этом и многом другом рассказывает Дэниел Пинк в своем новом мировом бестселлере. Выдающийся рассказчик и внимательный исследователь, за два года он проштудировал 700 научных работ из разных областей знаний, так что у каждого из его выводов будет веское обоснование. А ключевые идеи книги Пинк иллюстрирует конкретными цифрами и простыми, четкими графиками. Доп. точки доступа: Деревянко, Е. |