Упругие ягодицы. 25 лучших упражнений
Об издании
В доступной для читателя форме, с юмором и огоньком автор раскрывает секреты правильного выполнения физических упражнений для развития ягодичных мышц. При составлении подборки, в первую очередь, учитывалась возможность самостоятельного выполнения упражнений в домашних условиях. Вы получите представление об анатомии ягодичных мышц, узнаете о средствах борьбы с целлюлитом, научитесь контролировать энергозатраты в течение дня и собственный вес. Эти знания позволят всем желающим повысить эффективность тренировки и достичь желаемого результата.
Библиографическая запись
Лагутин, М. П. Упругие ягодицы. 25 лучших упражнений / М. П. Лагутин. — Москва : Мир и Образование, 2013. — 80 c. — ISBN 978-5-94666-706-7. — Текст : электронный // Цифровой образовательный ресурс IPR SMART : [сайт]. — URL: https://www.iprbookshop.ru/35251.html (дата обращения: 01.08.2024). — Режим доступа: для авторизир. пользователей
Дополнительно:
РЕКОМЕНДУЕМ К ПРОЧТЕНИЮ
Лёвина Г.М., Николенко Е.Ю.
(Ай Пи Ар Медиа)
Зыкин А.В., Коваленко Н.Г.
(Проспект Науки)
Кознов Д.В.
(Интернет-Университет Информационных Технологий (ИНТУИТ), Ай Пи Ар Медиа)
Пректер Р., Фрост А., Коллинз Ч.
(Альпина Паблишер)
C ЭТОЙ КНИГОЙ ТАКЖЕ ЧИТАЮТ
Фролов И.В., Новоселова Л.А., Троицкая А.А., Ханчукаева Л.А., Крылова Н.Е., Перепечина И.О., Воронин М.В.
(Статут)
Барбаумов В.Е., Рогов М.А., Щукин Д.Ф., Ситникова Н.Ю., Бурков П.В., Тихомиров С.Н., Лобанов А.А., Замковой С.В., Шпрингель В.К., Голембиовский Д.Ю....
(Альпина Бизнес Букс)
Чекушкина Е.Н.
(Средне-Волжский институт (филиал) ВГУЮ (РПА Минюста России))